個人的な話ですが、どうも下半身にはお肉がつきにくいらしく、太ると上半身だけが肥大化していきます。
その結果膝が痛くなるので、それとともにまたダイエットをはじめるというルーティーンです。今更見た目ごときではダイエットする気は全くないっす。
若い時は食事が嫌いだったのですが（時間がもったいないと思っていた）、今や食事こそ楽しみになってしまってるしw
仕事などでバタバタしてると、それに比例して外食も増えてしまい、何をいつ食べたか忘れてしまうので、ログを取る代わりに写真を撮って、いつ・どこで・何を食べたかわかるようにしてるのですが、最近の写真を見ると、これは太るなと納得するなとw
仕事が忙しかったり、出店イベントが多かったり、祖母がなくなったりと色々重なった結果とはいえ... 自重しないとな〜
...さ、とりあえず今日も仕事頑張ろうっ
