先日、友人の10回忌でご実家にお邪魔した時の事。もう10年にもなるのか〜としみじみしながらご家族や友人でアルバムを見ていると、見慣れた顔の見慣れない状態というか...
今よりもかなり細い自分の姿w
みんなで爆笑しながらも、これはまずいなとしみじみ思ったりもしつつ...
10年で随分大きく育ったな〜と。松山に住んでた頃からすると、20kg以上成長してますな... こりゃまずい...
というわけで、いい加減ちゃんとダイエットをしないとなと。今さら見た目とか云々はどうでもいいけど、健康にならないとまた入院する羽目になりそうやし...
とかなんとか言いながら、最近の食事は相変わらずラーメンに油物 etc...
う〜ん... 食べ物から改めないとな〜
そんなこんなで、ムチムチ踊りますので、お時間あればぜひっ↓
...合法で即効性のあるダイエットはないものかと思い悩んでおりますw
そんでは、また〜♨️
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